miércoles, 6 de agosto de 2014

Como superar un despecho

Cuando te encuentras triste ante un rompimiento amoroso te sientes sin fuerzas para seguir adelante, sientes que todo esta en contra de ti y que no hay una salida.  Te preocupas, te quejas pero no te ocupas, ese es el detalle, no TE OCUPAS y mientras no lo hagas nada pero nada va a cambiar a tu alrededor. 

Tu eres la unica persona que te puede ayudar, la solucion esta en ti, en tus manos, solo hace falta la voluntad de querer superarlo y no sentirse mas asi.  Debes ser fuerte y no permitir que otra persona sea la causa de tu tristeza. Eres mas que eso, te mereces mas que eso. Debes amarte a ti mismo y no darle tu energia a alguien que no la merece. Es un proceso fuerte pero no dejes que el proceso te tome, tu puedes controlarlo, tu puedes. No dejes que el problema consuma tu tiempo y te impida disfrutar de otras cosas que enriqueceran tu vida.

Debes desahogarte y no retener el dolor en tu corazon. Entonces lo primero que debes hacer es LLORAR. Llora todo lo que puedas para que saques ese dolor, pero no es que vas a llorar todos los dias, por semanas o meses, NO. Llora por un corto tiempo, si se puede. Otra cosa que puedes hacer es ir a un lugar natural como una monta#a y cuando estes en lo alto grita "aaaaaaahhhh" suena tonto para algunos, pero creanme que ayuda. Otra cosa que puedes hacer es abrazar a un arbol, al hacerlo tus vibras negativas y de tristezas se iran y te sentiras aliviado. Haz ejercicios, mantente ocupado, conoce nuevos lugares, nuevas personas.

Toma una hoja y papel y escribe porque te conviene y porque no te conviene esa persona. Debes ser honesto contigo mismo y plamar en ese papel todo lo bueno y lo malo de esa persona. En la mayoria de los casos se ha comprobado que cuando termines esa lista te daras cuenta de un monton de cosas que  no veias antes. Te daras cuenta que hay mas cosas negativas que positivas, y cuando eso es asi, es preferible estar solo que mal acompa#ado.

En ocasiones te sientes muy afectado porque decidiste poner tu felicidad en las manos de la otra persona. Dejaste que tu felicidad dependiera de esa persona. Ese es el peor error que se puede cometer, pero puedes remediarlo a partir de hoy. Primero debes ser feliz para luego compartir tu felicidad con otra persona. Debes tener la voluntad de querer seguir adelante porque tu puedes y te lo mereces. Debes decirte a ti mismo, "me amo, me merezco lo mejor, soy feliz, mi felicidad no depende de nadie".  Todos los dias debes decirlo asi no lo sientas porque estas afectado, pero a medida que pasen los dias veras los cambios.

Tu puedes superar esta situacion, recuerda que todo esta en tu voluntad, tu mente y en tus pensamientos. Di todos los dias  "Yo soy una persona feliz". Recuerda que de todo lo que nos sucede, nos queda una experiencia, un aprendizaje para no volver a chocar con la misma piedra, toma los fracasos como fuerza y estimulo para seguir adelante.

PD: Disculpen la falta de acentos, estoy con un teclado americano.


2 comentarios:

  1. Muy bueno lo que publicaste nerakso deberías publicar semanal mas tips sobre actitud positiva de 5 tips diarios o semanal y nos hacemos fans de tus publicaciones : ) chao nos leemos en otra oportunidad

    ResponderEliminar